男性にはあまり見られず、女性特有の悩みである「しみ」は女性ホルモンと紫外線が関係しているといわれています。
昔から、しみの原因として言われているのは紫外線ですが、女性は月経や妊娠などでホルモンバランスを崩すことでも、しみができやすくなります。
そのほか、寝不足やストレスもホルモンバランスに影響しますね。
まず、紫外線はしみの原因となるメラニン色素をつくり、年齢やホルモンの影響でメラニン色素が色素沈着を起こし、年齢と共に肌に浮かび上がってきます。
しかも、夏場には特に紫外線量が増えますが、冬場であろうとある程度紫外線は浴びているので避けられなくなっています。
紫外線によるしみは、多くの女性が理解している事でしょうが、では女性ホルモンとしみとの関係はどこからきているのでしょうか。
女性ホルモンには、黄体ホルモンと言われるものがあります。
黄体ホルモンは妊娠や月経など女性ホルモンに関わる大きな役割を果たしています。
そして、この黄体ホルモンがメラニン色素を増やす働きがあります。
黄体ホルモンは成人女性に分泌が高まるとされているので大人になるほど、しみができやすいのです。
妊娠時期にも黄体ホルモンの分泌の働きが優位になる為に、しみができやすくなります。
そのほかに、避妊薬のピルの服用も黄体ホルモンの分泌を高める事からしみが出来やすくします。
年齢と共に現れてしまうのは仕方がありませんが、ケアと予防を心がければ少なからずしみは減らせる事が出来ます。